Gáspár Gergő edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
5.16 km
27:27 05:19 p/km Normál futás
5.16 km
27:27 05:19 p/km Normál futás |
27. hét
10.32 km
0:54:54 |
|
8
|
9
5.14 km
27:25 05:20 p/km Normál futás |
10
|
11
5.32 km
26:49 05:02 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
5.26 km
27:49 05:17 p/km Normál futás |
28. hét
15.72 km
1:22:03 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
6.32 km
33:03 05:14 p/km Normál futás |
21
|
29. hét
6.32 km
0:33:03 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 32.36 km | 2:50:00 |
6.32 km |
0:33:03 |
| Összesen | 6 | 32.36 km | 2:50:00 |
6.32 km | 0:33:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 150.39 km | 13:43:43 |
21.22 km |
2:11:25 |
| Összesen | 21 | 150.39 km | 13:43:43 |
21.220 km | 2:11:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
